お休み

こんばんは、未来です。

今日は稽古がお休みでした。

こんな感じで年に何回かある、毎週あるはずの稽古が休みの日はそわそわします。

え、今日本当に休みだよね・・・?って一回は考える(笑)

本当に休みだったので、洗濯したり筋トレしたり、家で少しゆっくりと。

筋トレ、つぶやきましたが姉の運動不足が酷かったので、これからもたまにやらせようと思いました。

せめてワンセット出来るようになると良いのでは・・・。

よし、お風呂に入ってたまには早めに寝よう!

その前にソファでもう少しだけまったり・・・。

バイト先で貰ったアーモンド効果なるものを飲んでみました。

1日分のビタミンEが含まれているらしい。
食物繊維とカルシウムもたっぷりらしい。

とりあえず体に良いのだろう!