基礎とかエクササイズとか

こんばんは、未来です。

今日もまずは前回に基礎稽古、そして後半は殺陣ではなく曲に合わせて木刀を振るエクササイズ的なことをしました!

膝と腰をとても使う!
腕も使う!
全身使ってる!

明日は筋肉痛かもしれない!

でもとても楽しかった。

腰落とす。
腰使う。
軌道ブレないようにする。
意識。

でもとても楽しかった。
大事なことなので(ry

そして最後に再び基礎的な稽古をもう一つだけして、今日は終了でした。

写真は基礎稽古の一コマ。

新しく研究生に加わったいろはちゃんも頑張ってます!